Trabajo desde un enfoque integrador: psicoanálisis, sistémico, técnicas cognitivo-conductuales y trauma. El haber convivido profundamente con cada uno de los enfoques y haber trabajado con el dolor desde cada uno aisladamente, me permite traer a cada sesión lo necesario de cada uno de ellos en función de las necesidades del paciente. Todos los enfoques se complementan y conforman un collage adecuada para situación.
No trabajo solo para eliminar síntomas. Voy más allá. Entiendo que tu sufrimiento tiene un significado. Es la expresión de un conflicto interno, algo que tu inconsciente necesita comunicar a través de las emociones o malestares corporales.
Este conflicto casi siempre nace en tus relaciones. Por eso trabajamos en tres niveles:
✔ RELACIONAL: cómo te vinculas con otros y cómo eso te forma.
✔ INTRAPSÍQUICOS: los conflictos internos, esos diálogos silenciosos dentro de ti.
✔ CORPORAL: técnicas para liberar y calmar las emociones atrapadas en tu cuerpo.
COMO NOS ENFRENTAMOS A ESTOS MALESTARES:
✔ Valoramos juntos el origen de los mismos y de tus síntomas.
✔ Trabajamos su gestión en un espacio seguro. Adquirirás herramientas para usar en tu vida cotidiana.
✔ Exploramos el origen de tus bloqueos emocionales y los malestares frecuentes.
✔ Les damos un nuevo significado y los integramos en nuestra historia personal
de una forma distinta. No los rechazamos.
BENEFICIOS A MEDIO Y LARGO PLAZO:
✔ Entenderás por qué sufres. Descubrirás el origen real de tus bloqueos emocionales. Superarás los conflictos que arrastras, aprendiendo
nuevas formas de relacionarte.
✔ Te conocerás más profundamente. Tendrás claridad sobre quién eres, qué quieres, qué te importa y qué quieres dejar ir.
✔ Podrás permitirte ser diferente a los demás sin sentirte culpable. Dejarás de
traicionarte para complacer a otros.
✔ Te sentirás más libre, en todos los aspectos de tu vida.
✔ Gestionarás tu vida de una forma distinta, más reflexiva, calmada.
Responderás en lugar de reaccionar. Ya no estarás gobernado por tus
impulsos.
✔ Reforzarás tu fortaleza, sintiéndote más capaz y seguro de ti mismo.
Descubre en profundidad los tipos de terapia para que puedas escoger la que mejor se adapte a tus necesidades:
La vida adulta conlleva gestionar situaciones y asumir responsabilidades que en muchas ocasiones desbordan nuestras capacidades emocionales. Más aún si venimos “arrastrando” dificultades pasadas, seamos conscientes de ellas o no.
Dificultades en la relación de pareja, problemas en la crianza y/o relación con los hijos, conflictos o sobrecarga en el ámbito laboral…pueden llevarnos a situaciones de ansiedad (angustia, obsesiones, insomnio), depresión, desgaste psicofísico.. que puedan requerir de atención profesional si no sabemos cómo salir de la situación.
Igualmente los duelos y las pérdidas pueden ser momentos de inflexión importante que requieran de apoyo si ese “perder una parte de nosotros” nos deja a lo largo del tiempo un poco estancados o a la deriva.
Igualmente divorcios, infidelidades o conflictos en el ámbito social pueden desbordarnos emocionalmente.
Como ya he mencionado anteriormente, los síntomas, nuestro motivo de consulta, son la señal de alarma que nuestro cuerpo nos da para que atendamos que algo ocurre; probablemente desde hace tiempo vengamos arrastrando algún conflicto interno que finalmente acabe eclosionando en forma de síntomas (la punta del iceberg).
Especial mención a la casuística tan prevalente de mujeres que padecen maltrato psicológico y/o físico en el contexto de la relación de pareja. Si sientes que estas desorientada dentro de tu relación, te sientes anulada, atemorizada o estas empezando a cuestionar tu sentido de realidad, una mano amiga puede apoyarte para volver a encontrarte y recuperarte.
Desde la terapia sistémica se concibe a la pareja como un sistema, donde cada miembro influye y es influido mutuamente por el otro, siendo el tipo de interacciones los causantes de la crisis, (no cada persona aisladamente en sí mismo) y así el objetivo de intervención.
Las parejas atraviesan también crisis como los individuos aisladamente, más aún si no hemos superado determinadas heridas tempranas. La tendencia (a nivel inconsciente) será a repetir esa dinámica disfuncional.
Pueden darse tensiones derivados de problemas de comunicación, disparidad en la forma de concebir las normas de la relación de pareja o de convivencia; celos o infidelidades; dificultades de acople a una reciente paternidad..
La psicoterapia se centra en trabajar los patrones o dinámicas de relación que se desarrollan cuando aparece “el problema” y cómo se mantiene el mismo, de forma que se orienten a dinámicas nuevas que desatasquen la crisis.
Se trata de conseguir un mayor entendimiento del conflicto y de los malestares individuales que encubren, cómo se complementan entre ellos, propiciando nuevas formas de comunicación y vinculación más sanas y nutritivas.
Así la terapia de pareja se realiza a lo largo de un proceso donde se van alternando sesiones de pareja con sesiones individuales, de forma que se les puedan conocer a los componentes en sus distintas esferas e intervenir igualmente tanto en la esfera particular como en la conjunta.
La relación de pareja ha estado definida clásicamente por el vínculo entre 2 personas entre las cuales confluían elementos como la atracción, la intimidad, el compromiso, el afecto, el proyecto conjunto, la convivencia…aspectos mucho de los cuales se van diluyendo en la sociedad contemporánea, dando lugar a nuevas formas de “parejas” y nuevas dificultades asociadas.
Apoyo, guía y elaboración de informes para personas inmersas en procesos judiciales, principalmente:
✔ Mujeres víctimas de malos tratos en el contexto de una relación sentimental:
Si has estado “atrapada” en una relación de maltrato y necesitas ayuda para gestionar la post ruptura a nivel legal, puedo ofrecerte mi apoyo realizando una evaluación psicológica de lo vivido y padecido para orientar así al juez sobre tu situación y decidir lo más oportuno al respecto.
✔ Progenitores en proceso de separación con necesidad de valorar la idoneidad de custodia para con sus hijos:
Ante situaciones de ruptura familiar en ocasiones es necesario valorar las necesidades de los menores a la hora de reubicar los vínculos paterno filiales. Suele ser principalmente cuando la relación entre progenitores es conflictiva, pero también puede darse cuando los roles parentales han sido muy dispares o alguno de ellos no muy adecuado. En atención al INTERES SUPERIOR DEL MENOR la valoración de la dinámica familiar para informar al juez debería ser una máxima. Y es que no siempre la custodia compartida es la alternativa más beneficiosa para los menores. La complejidad de cada familia determinará lo que estos necesiten.
Clínica Maria 3.
Centro asistencial
Unidad de Salud mental
